seperation
ΣΧΕΣΕΙΣ

Χωρισμός: Πώς θα τον ξεπεράσεις!

Για να διαβάζεις αυτό το άρθρο, ή δεν έχεις τι να κάνεις, ή είσαι αγκαλιά με ένα πακέτο χαρτομάντιλα και θρηνείς τον έρωτα που έχασες. Ο χωρισμός, οποιουδήποτε είδους, είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που κανείς μας δεν θέλει να βιώσει. Όμως είναι μέσα στη ζωή και όταν έρχεται πρέπει να τον αντιμετωπίσουμε για να προχωρήσουμε. Όσο δυνατό και να ήταν αυτό που έζησες, η ζωή πάντα προχωράει και πρέπει να προχωράει. Για πάμε λοιπόν να ανεβάσουμε λίγο το ηθικό σου!

Πως ξεπερνιέται ένας χωρισμός

1.Συνειδητοποίησε τι έχει συμβεί

χωρισμός

Για να μπορέσεις να κάνεις μια νέα αρχή και να προχωρήσεις, πρέπει αρχικά να το θέλεις! Ξεκίνα να κάνεις την ανασκόπηση σου, να συνειδητοποιήσεις τι έχει συμβεί, πάρε το χρόνο σου. Μπορείς να τα σκεφτείς όλα, αλλά μόνο για μία φορά. Αν το κάνεις συνέχεια δεν θα σου κάνει καλό, το αντίθετο μάλιστα. Δες τι οδήγησε σε αυτόν τον χωρισμό, κάνε τις εκτιμήσεις σου και αποδέξου την κατάσταση.

2. Μακριά από κινητά, φωτογραφίες και social media

χωρισμός

Πίστεψέ με δεν βοηθάει καθόλου, μα καθόλου! Ξεκινώντας από τις φωτογραφίες, θα σου έλεγα να μην τις διαγράψεις τώρα που είσαι θυμωμένη, ίσως αργότερα να θελήσεις να θυμάσαι τις καλές στιγμές. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα κάθεσαι να τις κοιτάς τώρα, αναπολώντας και κλαίγοντας πάνω από κάθε φωτογραφία. Αυτές οι στιγμές πέρασαν και είναι παρελθόν. Και εδώ έρχονται και τα υπόλοιπα. Όχι απεγνωσμένα μηνύματα, όχι κλήσεις, όχι κλήσεις σε γνωστούς και φίλους του. Πρέπει να το πάρεις απόφαση και όσο κρατάς επαφή με όλα αυτά δεν βοηθάς τον εαυτό σου. Και φυσικά για κανένα μα κανένα λόγο δεν θα είσαι όλη μέρα στο προφίλ του στα social media. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να πληγώνεις τον εαυτό σου κάθε μέρα. Εξάλλου ότι βλέπουμε, δεν σημαίνει κιόλας ότι υπάρχει.

3. Κράτα κοντά σου τους δικούς σου ανθρώπους

friends

Είτε είναι φίλοι, είτε είναι οικογένεια, μην τους διώχνεις. Θέλουν να είναι δίπλα σου και πρέπει να είναι. Ξέρεις πόσες από εμάς θα είχαμε ξεπεράσει πολύ πιο εύκολα έναν χωρισμό, αν είχαμε αφήσει τους άλλους να μας βοηθήσουν; Κι αν νιώθεις ότι η βοήθεια δεν είναι αρκετή ζήτα περισσότερη. Κανείς δεν θα σε παρεξηγήσει, κανέναν δεν θα κουράσεις. Είναι οι δικοί σου άνθρωποι και θέλουν να είναι δίπλα σου για να σου σταθούν. Θα σου κάνει πολύ καλό να έχεις την στήριξη ενός φίλου, να μπορείς να μιλήσεις, να κλάψεις, να αισθανθείς ελεύθερη.

Ξέρω ότι δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά μπορείς να το ξεπεράσεις!

4. Βγες έξω

χωρισμός

Βγες έξω, διασκέδασε, δες κόσμο, γίνε και πάλι κοινωνική! Έκλαψες, ξέσπασες, τώρα ήρθε ο καιρός να βρεις πάλι τους ρυθμούς σου. Δεν θα μείνεις μια ζωή μέσα στο σπίτι κλαίγοντας και αναπολώντας για έναν χωρισμό. Δεν λέω να φτάσεις στο άλλο άκρο γιατί ούτε αυτό θα σε βοηθήσει. Απλά προσπάθησε να θυμηθείς τις παλιές, καλές σου συνήθειες, εκείνες που σε έκαναν χαρούμενη. Βρες ένα χόμπι, ξεκίνα κάτι καινούριο, γνώρισε νέους ανθρώπους, αντάλλαξε απόψεις. Προσοχή όμως, μην προχωρήσεις άμεσα σε νέα σχέση, μόνο και μόνο για να κλείσεις πληγές, θα ανοίξεις περισσότερες.

5. Επικεντρώσου σε σένα

focus

Ήρθε η ώρα να επικεντρωθείς στον εαυτό σου και μόνο, με κάθε τρόπο και μέσο που υπάρχει. Ο χωρισμός δεν θα σε ακολουθεί για πάντα. Ξεκίνα μια νέα ζωή, μια νέα καθημερινότητα. Γίνε καλύτερη, βρες τις αδυναμίες σου και μετέτρεψε τες σε δύναμη, κάνε πράγματα για σένα και μόνο, πράγματα που αγαπάς και σε γεμίζουν.

Και να ξέρεις ότι δεν μιλάω εκ του ασφαλούς. Όλες μας έχουμε περάσει από αυτό το στάδιο τουλάχιστον μία φορά και μας κόστισε. Ο χωρισμός είναι ένα συναίσθημα που δεν φεύγει εύκολα. Για να νικήσεις όμως όλη σου τη θλίψη και να βρεις και πάλι τη δύναμή σου πρέπει να προσπαθήσεις! Η ζωή είναι ζωή και προχωράει, μη μένεις πίσω, όταν θα γίνεις καλά, θα τα θυμάσαι όλα με ένα χαμόγελο!

Και για να μην είμαστε απόλυτοι, αν δεν αντέχεις μακριά του και ξέρεις ότι και για εκείνον ισχύει το ίδιο, μήπως να πεις απλά ένα σ’αγαπώ όπως την πρώτη φορά και να τα αλλάξεις όλα;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *